اگر دوست دارید تهرانگردی کنید اما ترافیک شما را از این کار باز
میدارد، پس بهتر است از اپلیکیشن مترو تهران استفاده کنید و از زیر زمین
به جاهای دیدنی تهران بروید. با ما همراه باشید.
روغن کبد ماهی و تخم مرغ نیز حاوی مقادیری از این ویتامین هستند.
مطالعات
محققان در آمریکا نشان می دهند افرادی که به میزان کافی ویتامین D دریافت
می کنند، کمتر به سرطان لوزالمعده یا پانکراس مبتلا می شوند. بر اساس
تحقیقات در مناطق غیر ابری و مناطقی که نور آفتاب به میزان کافی می تابد،
خطر ابتلا به سرطان پانکراس 40 درصد کمتر است.
بررسی های قبلی نشان داده بودند که ویتامین D در کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و روده بزرگ نیز موثر است.
ویتامین
D یک ویتامین محلول در چربی است که به طور عمده از طریق تابش نور مستقیم
آفتاب بر پوست بدن تولید می شود. روغن کبد ماهی و تخم مرغ نیز حاوی مقادیری
از این ویتامین هستند.
گدای با کلاسی که با روشی خاص از افراد سرشناس پول بدست می آورد!! + عکس
متکدیان
و تنگدست ها سعی می کنند با گدایی زندگی خود را بگذرانند. این افراد
معمولا در خیابان راه می روند و به راه های مختلف درخواست پول می کنند اما
برخی نیز گدایی تبدیل به شغلشان شده است...