آخرین اخبار سلامت مخصوص خانم ها :کاهش وزن در ماه رمضان با خوردن سحری و افطار سبک

آخرین اخبار سلامت مخصوص خانم ها :کاهش وزن در ماه رمضان با خوردن سحری و افطار سبک

کاهش وزن در ماه رمضان یکی از آرزوهای هر فردی است که اهل روزه گرفتن است، زیرا بیشتر کسانی که در ماه رمضان روزه می گیرند، در این ماه دچار اضافه وزن می شوند. حال این سوال مطرح می شود که چگونه در ماه رمضان وزن مان را کم کنیم؟

آخرین اخبار سلامت : روزه داری راحت و آسان با روش های زیر - چگونه راحت تر روزه بگیریم - برای روزه داری راحت چکار باید کرد

 آخرین اخبار سلامت : روزه داری راحت با روش های زیر

اگر می خواهید در ماه رمضان راحت روزه گرفته و از ماه رمصان لذت ببرید با ما همراه باشید. در این مقاله توصیه هایی برای یک روزه داری آسان را به شما می گوییم.

آخرین اخبار سلامت :از پوکی استخوان پیشگیری کنید - برای پیشگیری از پوکی استخوان چه کار کنیم - چه عواملی سبب پوکی استخوان می‌شود

آخرین اخبار سلامت :از پوکی استخوان پیشگیری کنید

منیزیم هم برای سلامت و رشد استخوان‌ها ضروری است و برای پیشگیری از پوکی استخوان، به اندازه کلسیم اهمیت دارد.

 

آخرین اخبار سلامت : به وجود آمدن مو خوره و پیشگیری از آن : سلامتی مو و جلوگیری از ریزش

آخرین اخبار سلامت : به وجود آمدن مو خوره و پیشگیری از آن : سلامتی مو و جلوگیری از ریزش 

موخوره در موهای خشک متداول است

به طور کلی، موخوره در موهای خشک متداول است. موخوره هنگامی اتفاق می افتد که لایه ی محافظ مو، یا کوتیکول، آسیب می بیند که معمولا به دلیل شستشوی زیاد، رنگ کردن بیش از حد، شانه کردن ناملایم و استفاده ی زیادی از مواد شیمیایی است. تمامی این موارد مو را ضعیف کرده، کوتیکول را از بین برده و در نتیجه به شکستن مو و موخوره می انجامد.

متاسفانه، ترمیم موی آسیب دیده توسط موخوره ممکن نیست و تنها راه خلاص شدن از شرش، کوتاه کردن مو است.