فال و طالع بینی روزانه ماه تولد - چهارشنبه 6 خرداد 94 ( 27 می 2015) 1394/03/04

فال و طالع بینی روزانه ماه تولد - چهارشنبه 6 خرداد 94 ( 27 می 2015) 1394/03/04

از صبح تا پایان شب بر شما چه خواهد گذشت؟!

ورزشی مناسب برای بیماران مفصلی در داخل استخرها با تمرینات آب درمانی



ورزشی مناسب برای بیماران مفصلی در داخل استخرها با تمرینات آب درمانی

۴ تمرین آب درمانی
در کشورهای پیشرفته و در علم طب ورزشی،امروزه ورزش‌های مناسبی برای بیماران مفصلی در داخل استخرهای مخصوص توانبخشی انجام می‌گیرد که منظور همان تمرینات آب درمانی است.

تمرینات آب درمانی بهترین گزینه
با ورزش در آب به دلیل بی وزن بودن بدن در آب، وارد شدن آسیب بسیار کم اتفاق می افتد و شاید هم هرگز چنین پیش نیاید. مخصوصا" برای اشاخصی که دچار پوکی استخوان هستند، آب درمانی یا ورزش در آب یکی از بهترین گزینه های درمانی است.

تمرین اول
راه رفتن به جلو و سپس به عقب در طول استخر، باسن و پا را رو به جلو نگه دارید. در صورت لزوم استفاده از نرده برای حفظ تعادل

قیمت ارز در بازار ایران و بانک مرکزی ( قیمت دلار،قیمت پوند،قیمت یورو ) - دوشنبه 4 خرداد 94 ( 25 می 2015)

قیمت ارز در بازار ایران و بانک مرکزی ( قیمت دلار،قیمت پوند،قیمت یورو ) - دوشنبه 4 خرداد 94 ( 25 می 2015)

قیمت ارز در بازار ایران و بانک مرکزی ( قیمت دلار،قیمت پوند،قیمت یورو )

 

قیمت سکه و طلا در بازار ایران ( قیمتهای سکه و طلا ) - دوشنبه 4 خرداد 94 ( 25 می 2015)

قیمت سکه و طلا در بازار ایران ( قیمتهای سکه و طلا ) - دوشنبه 4 خرداد 94 ( 25 می 2015)

قیمت سکه و طلا در بازار ایران ( قیمتهای سکه و طلا )

تصاویر برگزیده از گوشه و کنار ایران پهناور اسلامی در شهر یا روستای خودمان در محل کار، مسیر خانه و ....

تصاویر برگزیده از گوشه و کنار ایران پهناور اسلامی در شهر یا روستای خودمان در محل کار، مسیر خانه و ....

 همه ما در طول زندگی روزمره خود در شهر یا روستای خودمان در محل کار، مسیر خانه و .... خلاصه همه جا با صحنه ها و اتفاقاتی رو به رو میشویم شاید خیلی مهم نباشد ولی لحظه ای ما را به توقف و نگاه عمیق وا می‌دارد. که همیشه پس از آن به سادگی از آن عبور می‌کنیم. ولی چرا این لحظات زیبا ولی غیر مهم ثبت نشود؟ 

اکثر ما یک گوشی با دوربین متوسط در جیبمان داریم. یعنی بهترین وسیله برای ثبت این لحظات زیبا.

در این سری مطالب سعی داریم ابتدا با کمک کمک و همراهی شما گزیده ای از این عکس ها که توسط تلفن همراه شما از سوژه های مختلف در زندگی روزمره خود ثبت کرده در اختیار شما قرار دهیم. امیدواریم مورد استقبال شما قرار گیرد. مثل همیشه ما را با نظراتتان یاری کنید.

*****

یکی از کارکنان یک مجموعه‌ی پرورش ماهی کفال طلایی در حال کار در مازندران.