تهران‌گردی با اپلیکیشن مترو تهران

اگر دوست دارید تهران‌گردی کنید اما ترافیک شما را از این کار باز می‌دارد، پس بهتر است از اپلیکیشن مترو تهران استفاده کنید و از زیر زمین به جاهای دیدنی تهران بروید. با ما همراه باشید.

 

ویتامین D و پیشگیری از یک سرطان خطرناک

روغن کبد ماهی و تخم مرغ نیز حاوی مقادیری از این ویتامین هستند.

مطالعات محققان در آمریکا نشان می دهند افرادی که به میزان کافی ویتامین D دریافت می کنند، کمتر به سرطان لوزالمعده یا پانکراس مبتلا می شوند. بر اساس تحقیقات در مناطق غیر ابری و مناطقی که نور آفتاب به میزان کافی می تابد، خطر ابتلا به سرطان پانکراس 40 درصد کمتر است.

بررسی های قبلی نشان داده بودند که ویتامین D در کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و روده بزرگ نیز موثر است.

ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که به طور عمده از طریق تابش نور مستقیم آفتاب بر پوست بدن تولید می شود. روغن کبد ماهی و تخم مرغ نیز حاوی مقادیری از این ویتامین هستند.

شاگردانی که درس اخلاق دادند!

برای آنهایی که حتی کمترین وقت زندگی خود را به پیگیری اخبار روز کشور قرض می دهند شاید نام محمدرضا قادری غریبه نباشد، نامی که این روزها دهان به دهان می شود و نقل محافل ورزشی و غیر ورزشی است.

 

شیوع موج نخست این بیماری در کشور

در صورتی که سرمای هوا ادامه داشته باشد، موج سوم این بیماری از فروردین ماه آغاز شده و تا زمان افزایش دما ادامه می‌یابد.

 

یک پنجم زنان گرفتار این مشکل جنسی هستند

از بیان این عارضه به پزشکتان نباید پرهیز کنید زیرا درمان‌هایی وجود دارند که می‌توانند به برطرف شدن یا کاهش این مشکل شایع در شما کمک کنند.