آموزش طرز تهیه انواع غذاهای لذیذ و خوشمزه :طرز تهیه مرغ اسپانیایی



آموزش طرز تهیه انواع غذاهای لذیذ و خوشمزه :طرز تهیه مرغ اسپانیایی

این بار مرغ را به روش اسپانیایی درست کنید

مواد لازم برای مرغ اسپانیایی :

آموزش طرز تهیه انواع غذاهای لذیذ و خوشمزه : طرز تهیه بادمجان با سس ماست مخصوص افطاری

آموزش طرز تهیه انواع غذاهای لذیذ و خوشمزه : طرز تهیه بادمجان با سس ماست مخصوص افطاری

طرز تهیه بادمجان با سس ماست ، دسری مخصوص افطاری

• تعداد: 5 نفر
• زمان تهیه: 20 دقیقه
• زمان پخت: 30 دقیقه
• خوراک: خاورمیانه
 

آموزش طرز تهیه انواع غذاهای لذیذ و خوشمزه : طرز تهیه بستنی نارگیلی و انبه

آموزش طرز تهیه انواع غذاهای لذیذ و خوشمزه : طرز تهیه بستنی نارگیلی و انبه

نحوه درست کردن بستنی نارگیلی و انبه

آموزش طرز تهیه انواع غذاهای لذیذ و خوشمزه :آموزش تصویری غذای لذیذ دوپینگ پلو

آموزش طرز تهیه انواع غذاهای لذیذ و خوشمزه :آموزش تصویری غذای لذیذ دوپینگ پلو

مواد خوراکی به کار رفته در این غذا بسیار مقوی هستند به همین دلیل دوپینگ پلو به عنوان یکی از سالم ترین و مقوی ترین غذاهاست.

بهار سایت: مواد خوراکی به کار رفته در این غذا بسیار مقوی هستند به همین دلیل دوپینگ پلو به عنوان یکی از سالم ترین و مقوی ترین غذاهاست. به عنوان مثال مصرف ۴ عدد مغز گردو در روز موجب افزایش اسید چرب ضروری امگا ۳ می گردد. یک چهارم فنجان مغز گردو، در حدود ۸/۹۰ درصد نیاز روزانه بدن به این چربی ضروری را تامین می کند.

 

آموزش طرز تهیه انواع غذاهای لذیذ و خوشمزه : ناهار دریایی با میگو پلو و سبزیجات

آموزش طرز تهیه انواع غذاهای لذیذ و خوشمزه : ناهار دریایی با میگو پلو و سبزیجات

طرز تهیه میگو پلو و سبزیجات یک ناهار دریایی خوشمزه

در این دستور، طرز تهیه یک ناهار دریایی و خوشمزه را به شما آموزش خواهیم داد. آن را تهیه کنید و از خواص آن بهره مند شوید.